Un grupo de mujeres participó en un taller de sonoterapia realizado en la Casa de la Mujer, una actividad enfocada en fortalecer el bienestar emocional y fomentar espacios de relajación y desarrollo personal a través del uso terapéutico del sonido.
La sesión fue impartida por la presidenta del Patronato del Sistema Estatal DIF, Car Herrera de Kuri, como parte de las acciones que se desarrollan en este espacio para impulsar el crecimiento integral de las usuarias y brindar herramientas que favorezcan su salud emocional.
Durante la actividad, las asistentes experimentaron una terapia grupal basada en vibraciones sonoras generadas por cuencos tibetanos, instrumentos utilizados para promover estados de calma, concentración y conexión personal. Esta técnica busca contribuir a la reducción del estrés y favorecer el equilibrio físico y mental.
Autoridades de la Casa de la Mujer señalaron que este tipo de talleres complementan otros programas orientados al fortalecimiento de la autoestima, el autoconocimiento y el desarrollo humano, los cuales forman parte de la oferta permanente de actividades dirigidas a mujeres de distintas edades.
En esta ocasión participaron alrededor de 30 asistentes, quienes tuvieron la oportunidad de conocer una alternativa enfocada en la relajación y la armonización emocional mediante estímulos sonoros que invitan a la reflexión y al bienestar personal.
Las participantes destacaron los beneficios de la experiencia, al considerar que la sesión les permitió desconectarse de las preocupaciones cotidianas, disminuir tensiones y encontrar un momento de tranquilidad en un ambiente de convivencia y apoyo mutuo.
La Casa de la Mujer mantiene una programación enfocada en impulsar el desarrollo personal y emocional de sus usuarias mediante actividades formativas, terapéuticas y de acompañamiento que contribuyan a mejorar su calidad de vida.
Con iniciativas como esta, se busca generar espacios que favorezcan el bienestar integral de las mujeres, promoviendo herramientas que fortalezcan su salud emocional y su desarrollo personal dentro de un entorno seguro y participativo.
